“三九贴敷”在每年的冬季进行,与冬病夏治的三伏贴合称“阴阳贴”。是用具有中医特色的子午流注时间学与特定的中药相结合,通过刺激一定的穴位,治疗某些疾病的有效方法,该疗法有利于调整调动和提高肺、脾、肾等脏器的生理功能,提高免疫力,每年贴药,对巩固治疗疗效,增强体质和抗病能力非常有效。根据近30年国内和我院每年的治疗临床观察和总结,对于过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎的病人跟踪观察,发现有效率达80%以上,并随着贴敷年限的增加,有效率相应提高。三九贴敷的适应症:呼吸系统疾病:慢性支气管炎、哮喘、慢性鼻炎、慢性咽炎、过敏性鼻炎、体质虚弱易感冒等。骨关节病:颈椎病、腰椎病、增生性膝关节炎、慢性风湿性类风湿性关节炎、肩周炎消化系统疾病:慢性胃炎、结肠炎、胃脘痛、慢性腹泻、食欲不振其它:妇女痛经、月经量少、小儿遗尿、老年尿频、脱肛、中风后遗症等2012年贴敷开始时间:2012年12月21日就诊地点:济南市中医医院北门诊一楼 针灸二科联系人:毕秀英 马建华 赵琳联系电话:86193360 86193357欢迎提前预约。祝您健康!
饮食配合,巧妙提高冬病夏治疗效为了保证冬病夏治的贴敷疗效,饮食上应该:1.禁食生冷、辛辣刺激性食物;2.不要贪凉;3.不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物;4.禁食海鲜、虾等发物,以免影响治疗效果。当然,如果能够配合以下药膳,是可以提高冬病夏治效果的。参蛤乌合粥 原料:人参粉3克,蛤蚧粉2克,何首乌15克,百合12克,梗米60克。 做法:先将何首乌、百合加水500毫升左右,煮至约200毫升,然后去渣,加粳米煮成粥,待熟时加入人参粉、蛤蚧粉,加以搅匀,趁温服用。功效:益气补肾,滋阴养肺,纳气定喘。适应症:凡患有慢性支气管炎、肺气肿、肺心病及哮喘而表现为“阴阳俱虚”或“气阴两虚”者均可用之。橘枣茶原料:橘皮10克,红枣15克。做法:将橘皮切丝,红枣炒焦,以上2味一同放入茶杯中,加入沸水冲泡。代茶频饮。功效:理气调中,燥湿化痰。适应症:胃脘瘨胀疼痛,喜暖怕凉者。川乌粥原料:川乌末20克、粳米50克、姜汁1匙、蜂蜜3匙做法:川乌生用去皮尖并捣成末,同米用慢火熬熟,稀薄,不要稠,下姜汁、蜂蜜,搅匀,空腹服之,以温为佳。功效:温经散寒止痛适应症:风湿性关节炎患者关节肢体疼痛较甚、遇寒加重者。
贴敷虽好,不能盲目——看看你适合冬病夏治的贴敷吗冬病夏治的贴敷,以其操作简单,治疗过程无痛苦,疗效显著,越来越受到广大患者的欢迎,近年来进行冬病夏治贴敷的机构也越来越多。是不是所有的人都适合呢?冬病夏治是补充人体阳气,提高抵抗力的防病疗法,适合于一切寒凉性的疾病,比如:1.呼吸系统疾病:1.1小儿及成人哮喘、咳喘;1.2反复呼吸道感染(如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎、体虚易感冒等);1.3老年慢性支气管炎。2.消化系统疾病:胃炎、胃窦炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等表现为胃脘疼痛、喜暖畏寒、得冷食疼痛发作、得暖疼痛缓解等。3.骨关节病变:风湿性、类风湿关节炎、骨质增生、肩周炎、坐骨神经痛等。4.免疫功能低下、冻疮、鼻炎等。但是,下列人群就不适宜进行敷贴治疗:1.孕妇;2.有严重心肺功能疾患的人;3.对药物、胶布过敏的患者;4.短时间敷贴即会大量起泡的患者;5.身体阳气不虚,或者有热象的患者。如咳吐黄痰、发热、关节红肿、口舌生疮等。因此,敬请广大患者对照自己的具体情况,不要盲目贴敷。
一年一度的贴敷时间马上就要到了,随着近年来贴敷的普遍开展,居民对贴敷的认可程度也越来越高,同时,医生们对贴敷的研究也逐步拓展,为此,我们进行了专访。首先,关于“冬病夏治”的概念。济南市中医医院针灸科的马建华主任介绍说,“冬病夏治”是针灸科特有的一种预防、治疗疾病的手法,是我国传统医学——中医学“治未病”理念的很好体现,它是指在夏季气温最高、阳气最旺之时,即三伏时节,对于某些好发于冬季或在冬季易加重的病变,在疾病还未发作之前,进行预防性治疗的一系列治法的总称。俗话说“防患于未然”,中医古典医籍也说“上医不治已病治未病”,也就是指高明的医生,应该“治未病”,即“未病先防”与“既病防变”。也就是说,一方面,在疾病尚未发生之前,通过对身体的保健调理,增强正气,提高自身的抗病能力,以达到“正气存内,邪不可干”,预防疾病发生的目的;另一方面,对于已经发生的疾病,要根据疾病的变化规律,在疾病尚未累及更多脏腑经络之前,采取措施,防止疾病的传变,保护好未受累及的脏腑,这样才能起到“桴鼓相应”、“事半功倍”的效果。在这个理论思想的指导下,中医特别重视疾病的预防,并由此发明了很多的方法,目前在临床上比较普遍应用的当属“冬病夏治”,即夏季入伏时节的药物贴敷了。下面,我们来了解以下什么是“冬病”。马建华主任告诉我们,冬病并不是单纯指冬天发生的疾病,而是指某些好发于冬季或在冬季易加重的病变,以及在夏季表现出冬天之寒证者,也包括本身体质偏寒者,如气管炎、支气管哮喘、风湿、类风湿等;在夏季怕风畏冷,不喜空调、电扇,喜温烫食物,欲穿长袖衣衫等;冬天特别容易感冒,平时手脚发冷,容易生冻疮等;经常腰酸背痛,颈肩疼痛,关节疼痛,特别是痛处不红不热,每当天气阴冷、感受寒凉加重,喜厚衣被等;胃脘痛喜热饮,妇女痛经,得热则舒等,这些表现都属“冬病”的范围。而“夏治”是指在夏季气温最高、阳气最旺之时,运用针灸、天灸或内服药物来治疗或预防上述疾病。中医学认为,冬病夏治的原理主要有以下3个方面:1.中医学的天人相应理论。中医天人相应理论认为,天人是合一的,人体阴阳气血的盛衰,与自然界有着密切的关系,两者可以互相影响。人体的阳气与自然界的阳气,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。伏天时,自然界夏季阳气最旺,人体的阳气在夏天也应达到最高。2.中医学的“春夏养阳、秋冬养阴”理论。自然界存在着许多致病因子,古人将之概括为风、寒、暑、湿、燥、火,称为“六淫”,其中寒邪引发的疾病,发病时间以冬季为主。但中医认为,疾病的形成,外因只是一个方面,更重要的是人的体质状态,遭受寒邪侵犯的人往往机体阳气不足,寒邪积久不散更伤阳气,导致内寒。所以说“冬病”多以寒邪侵入为外因,以患者体质的阳气不足为内因。《内经》认为:“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰”,强调了“阳气”对于人体健康长寿的重要性。对于“阳气”病症,《内经》云“春夏养阳”,即是在春夏季节,顺应天人相应之养生大道,借天之阳而补人体之阳;加之夏季人体皮肤的腠理疏松,阳盛于外而虚于内。在此时,借助自然界旺盛的阳气,养其内虚之阳,以助人体阳气的生长,在治疗疾病上可以实现事半功倍的效果。另外,三伏天,人体皮肤的腠理完全开泄,选取特定的穴位进行敷贴,所贴药物最容易由皮肤渗入穴位经络,通过经络气血直达病处,对相应的脏腑起到扶正去邪的效果,3.治未病理论。夏天是“冬病”缓解期,天气炎热,人体阳气相对旺盛,尤其在三伏天,在此期间进行冬病夏治,可以增强机体免疫力,从而扶正祛邪、预防疾病,未病先防,减少冬天发病次数,降低发病程度,达到标本兼治、促进疾病痊愈的目的的目的。敷贴期间的注意事项:1.注意贴敷时间不要过长,避免起泡,以免引起感染;2.一旦起泡,小的可不必处理,直径达一厘米的,最好用消毒针头将水泡挑破,再涂上紫草油或龙胆紫;3.禁食生冷、辛辣刺激性食物;4.不要贪凉;5.不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物;6.禁食海鲜、虾等发物,以免影响治疗效果。2012年冬病夏治的时间:7月18、7月28、8月7
中风后抑郁是发生在中风患者中的抑郁障碍,或者称为由于中风导致的以抑郁为特征或者伴有重症抑郁样表现的心境障碍。合并抑郁症的中风患者主要表现为情绪沮丧,高兴不起来,对日常活动及周围的人群和事物丧失兴趣,无望,对前途悲观绝望,焦虑不安,对自己病情的恢复不关心等,同时可伴有胸闷、腹部不适、食欲不振或体重减轻等躯体症状,并会出现死亡的念头或有自杀的行为。中风后抑郁的发病率各家报道差异很大,从10-64%不等。其中有1/3的患者发生在中风急性期,即一个月之内,约有半数患者在中风后半年左右发病。中风后几天出现的抑郁通常可以自动的恢复,相反,中风后7周或以后起病的患者,很少有自动恢复的。中风后并发抑郁症,使患者主动康复的努力降低,以至延误神经康复的时机,严重影响中风后患者神经功能的恢复及生命安全(中风后患抑郁的死亡率较高)。哪些人中风后易患抑郁症? 中风后抑郁的发生有病理性和心因性原因。病理性原因是指由于中风,使脑部特定部位损害,导致5-羟色胺能和去甲肾上腺素能神经元的破坏,使两种神经功能降低而引起抑郁。心因性原因是指患者特殊的心理类型,对中风产生的应激反应。多数中风后抑郁为复合类型。当存在以下几种情况时,发生中风后抑郁的危险加大:1.个人因素:性格内向,或过于好强,中风后不能接受功能丧失的现实,产生严重的沮丧情绪。国外研究认为,发生“高度神经过敏、性格外向性降低以及责任心降低”等人格改变的患者,严重影响着中风后的心理调整。并且,中风前关于自我意识、群集性、坦率程度以及思考问题的周密程度等,均可作为中风后抑郁症的预测指标,比如说,自我为中心、要求家人不顾一切全力照顾、不合群、不能与同病房患者和睦相处、不能与人坦诚相见、处理问题偏执等。家庭不睦,患病后得不到来自亲人的关心,病人感到孤立无援,被家人抛弃。特别是在家人表现出厌倦照顾患者、抱怨因照顾患者影响工作生活时,患者会更加悲观,甚至会产生拒绝治疗等行为。经济紧张,没有足够的治疗费用,对病情恢复丧失信心。受教育程度高的患者,追求高的生活质量以及较高层次的精神需求,中风后产生抑郁的可能性越大。2.社会因素:特别是,患病前身居要职,或工作繁忙,或工作上得到广泛认可的患者,越是在患病前社会影响力大,越是担心不能回归社会,不能恢复工作,产生自己是废物的念头,自我评价严重降低,表现为抑郁。3.病变部位:抑郁症的神经递质学说认为,抑郁症患者单胺类神经递质水平低下,而单胺类神经递质的主要功能区为位于低位脑干的中缝核,其神经纤维投射到纹状体、丘脑、大脑皮层的颞叶、额叶;另据研究,抑郁症患者存在某些特定部位脑血流灌注下降;左侧脑血流灌注减低更多见,并且,脑血流灌注与抑郁严重程度有关,可能作为重症抑郁诊断的生物学指标之一,提示:脑中风发生在左脑的额叶、颞叶、顶叶、基底节、低位脑干等部位,发生中风后抑郁的可能性较大。家庭护理:1.心理护理 对于患中风后抑郁的患者来说,不能忽视病人的心理治疗和心理护理;支持性心理治疗应贯穿中风康复的全过程,积极的心理治疗,能唤起患者坚强的意志和康复的愿望,改善其消极的观念,并为神经功能缺损的康复打下基础。对待抑郁自责的病人要态度和蔼,耐心解释以减轻心理压力。家属询问时尽量用具有积极暗示性的语言,如“你今天心情好吗?”或“你今天感觉手脚又长劲了吗?”尽量避免消极暗示性提问:如“你是不是今天心情不好?”。如果病人对疾病过分担心、忧虑,要淡化“病”字,以减轻焦虑抑郁的情绪。谈话时多鼓励少打断,尽其宣泄,适时表示同情和理解。对待反复要求自杀的病人,除态度和蔼外,语言表达也要明确,要敢于和病人讨论自杀,主动涉及症状,不要怕刺激患者。让病人知道家人非常理解患者目前的心情,告诉病人采取自杀行为结束生命将会给家人留下更大的痛苦,是自私的表现。同时,还要加强看护、检查周围环境的安全情况,防止意外事件发生。在医院陪护的家属。向查房医生反映病情时,同样要注意避免急躁情绪,当着患者的面,尽量多反映好转的方面,肯定病情的进步,给患者积极的心理支持。2.功能康复成效卓然的康复治疗,是对中风后抑郁患者最好的礼物,因此,家属要积极配合医生的治疗。中风患者最痛苦的莫过于肢体瘫痪和失语了,这两方面很好恢复了,患者就有可能很快的恢复生活自理、恢复工作能力。对于肢体瘫痪,首先要保持患肢的功能位,每天进行肢体被动活动,特别是小关节的被动活动,对于保有一定肢体功能的患者,鼓励病人以他自己的速度完成锻炼,鼓励其在安全的情况下独立活动,同时要加强保护措施,防止受伤。对于失语,要耐心进行语言训练,甚至一个字一个字的练习,从单字的练习,逐渐进行两个字、三个字、小短句的练习,鼓励患者用语言表达他的要求,鼓励病人多说话,病人进行尝试和成功后要及时表扬。3.饮食调理中风后抑郁的患者,饮食调理要照顾到中风及抑郁两个方面。根据患者进食功能的情况,给与流质、半流质或正常饮食。应低盐低脂饮食,避免辛辣刺激食物,以易消化的优质蛋白质摄入为主,合并血糖升高的患者,减少糖分、淀粉摄入量,新鲜的蔬菜水果必不可少。药膳二则合欢桃仁饮原料:合欢花皮各10克,桃仁10克,决明子30克,鲜香芹250克,白蜜适量。做法:先将香芹洗净,用榨汁机榨取鲜汁30毫升备用。桃仁和决明子均打碎,与合欢花皮一同放入沙锅内加清水煎药汁,煎好后加入鲜香芹汁和白蜜拌匀,饮服。功效:舒肝清热、活血通便适应症:对于中风后抑郁,伴大便秘结的患者较为适宜。 柴郁鸡肉汤原料:鸡肉90克,柴胡10克,郁金10克,田七10克,黄芪10克。做法:田七打碎,加鸡肉、生姜3片过油,把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,文火煮两小时,调味即可,随饭饮用。功效:舒肝解郁,益气活血适应症:适用于半身不遂,语言不利,记忆力减退,闷闷不乐,少言少动者。
通常我们所说的面瘫,又称周围性面瘫,贝尔(Bell)氏麻痹,系指茎孔以上面神经管内段面神经的一种急性非化脓性炎症。以突然发生的一侧面部口眼歪斜为主要表现,多因突然、强烈的寒冷刺激引起,也可见于病毒感染、细菌感染后,或肿瘤压迫等,造成面神经的营养微血管痉挛,引起局部组织缺血、缺氧所致。面瘫为常见病,任何年龄均可发病,现在又到了面瘫高发期,应当引起大家的重视。中医学认为:该病是由于正气不足,脉络空虚,卫外不固,风邪乘虚而入侵脉络,使该侧气血痹阻,脉络失于濡养,导致一侧面部肌肉弛缓无力,受健侧牵拉,而成歪斜。因此,该病在预防和治疗上,有一定的规律可循。1.首先与中枢性面瘫相鉴别:我们知道,面瘫分为中枢性与周围性两种,中枢性面瘫为脑血管疾病,周围性面瘫则为单纯的面神经病变,如果不会鉴别,见到面瘫就容易认为是脑子里的病,产生不必要的惊慌,花费不必要的检查费用。其实两者最简单的鉴别点就在于前者不累及额肌,不会出现眼部、眉毛的改变,而后者则是整个一侧面部表情肌瘫痪,还是不难鉴别的。2.其次注意预防:寒冷刺激是面瘫发病的重要因素,剧烈的冷热交替和长时间单侧受凉,如在敞开的窗下、穿堂风方向睡卧;窗风、空调直吹面部;有汗的情况下过冷水洗脸;从热环境到冷环境没有温度的过渡,没有注意头颈部保暖等,都是面瘫发病的高危因素,应当注意避免。锻炼身体,增强体质,增加抵抗力。中医认为:“正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚。”在身体强健、抵抗力高的情况下,如果致病因素不太强盛,就有可能抵御住病邪的侵袭,而不发病。3.自我按摩可提高疗效:如果一旦发生了面瘫,要及时就医,经过及时、恰当的治疗,面瘫可以完全治愈。为配合医生的治疗,我们在家里可以进行自我按摩。具体操作方法介绍如下: 3.1.准备。取卧位者较好,若取坐位要头靠墙壁。患者思想集中。按摩前先做热敷或中药煎汤(桂枝9克,防风9克,苏叶9克)浸湿毛巾热敷。谨防药液误入眼内。 3.2.轮刮眼睑。以两手食指及中指的罗纹面为术端,分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次,然后轻揉眼皮20-30转。 3.3.指擦鼻翼。以两手食指罗纹面为术端,分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次,在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分)。 3.4.点捻四白穴。该穴在眶下孔凹陷处,瞳孔直下。以食指为术端捻四白穴,边捻边渐施压力。持续1-2分钟。 3.5.掌揉颊车、地仓穴。以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌),边揉边移至地仓穴(口角旁开0.5公分),往返50次。 4.家庭护理4.1.急性期注意休息,患侧颈项(耳后)保暖,耳后部及病侧额面部要经常热敷以利于面神经的恢复。4.2.早期病侧面部按摩,每天两次,每次30分钟即可。4.3.患侧眼睑闭合不全时,难以阻挡灰尘进入眼睛,应及时使用眼药水、眼药膏,也可配戴眼罩,预防结膜炎、角膜炎。4.4.饮食方面应注意:勿食刺激性食物,主食尽量以粗粮或粗面制成的半流或软食为主。4.5.饭后清洁口腔,防止患侧食物残留。4.6.保持情绪稳定,切忌急躁。切忌“病急乱投医”,以免错过最佳治疗时机,或形成面肌痉挛等难治性后遗症。5.药膳两则: 干姜羊肉粥原料:干姜10g,羊肉50g,大米250g,盐3g。作法:干姜切细丝,羊肉洗净,切丝;大米淘洗净去泥沙。全部原料同放炖锅内,置武火烧沸,再用文火煮45分钟即成。功效:温中逐寒,回阳通脉。适应症:用于面神经炎风寒型患者。 牛奶生地牡蛎饮 原料:生地15g,牛奶250g,牡蛎100g,白糖20g。作法:生地切片,牡蛎肉洗净切片。生地、牡蛎,同放炖杯内,加入白糖,注人清水200ml。置武火上烧沸,用文火煮25分钟,再加入牛奶即成。功效:平肝潜阳,软坚散结。适应症:用于面部神经炎患者。
什么是冬病夏治?“冬病夏治”是针灸科特有的一种预防、治疗疾病的手法,是我国传统医学——中医学——“治未病”理念的很好体现,它是指在夏季气温最高、阳气最旺之时,对于某些好发于冬季或在冬季易加重的病变,在疾病还未发作之前,进行预防性治疗的一系列治法的总称。中医学认为,“上医”——高明的医生,应该“治未病”,即“未病先防”与“既病防变”。传说有人曾经问扁鹊他们兄弟三人谁的医术高明,扁鹊说大哥最高明,因为他能在疾病还没发生之前就将疾病预防住了,而自己只会治疗已经很严重的疾病,虽然名气大,但并不是高明的医生。可见“治未病”理念在中医学中的重要地位。实际上,“治未病”既可以减少病痛,又可以避免经济损失,并且保护劳动力,创造财富。一举三得。具体来说,“治未病”就是:一方面,在疾病尚未发生之前,通过对身体的保健调理,增强正气,提高自身的抗病能力,以达到“正气存内,邪不可干”,预防疾病发生的目的;另一方面,对于已经发生的疾病,要根据疾病的变化规律,在疾病尚未累及更多脏腑经络之前,采取措施,防止疾病的传变,保护好未受累及的脏腑,这样才能起到“桴鼓相应”、“事半功倍”的效果。在这个理论思想的指导下,中医特别重视疾病的预防,并由此发明了很多的方法,目前在临床上比较普遍应用的当属“冬病夏治”,即夏季入伏时节的药物贴敷了。冬病夏治的原理是什么?“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的病变,以及在夏季表现出冬天之寒证者,如气管炎、支气管哮喘、风湿、类风湿等。再比如在夏季怕风畏冷,不喜空调、电扇,喜温烫食物,欲穿长袖衣衫等表现亦属此范围。“夏治”是指在夏季气温最高、阳气最旺之时,运用针灸、天灸或内服药物来治疗或预防上述疾病。中医学认为,冬病夏治的原理主要有以下3个方面:1.中医学的天人相应理论。中医天人相应理论认为,天人是合一的,人体阴阳气血的盛衰,与自然界有着密切的关系,两者可以互相影响。人体的阳气与自然界的阳气,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。伏天时,自然界夏季阳气最旺,人体的阳气在夏天也应达到最高。2.中医学的“春夏养阳、秋冬养阴”理论。自然界存在着许多致病因子,古人将之概括为风、寒、暑、湿、燥、火,称为“六淫”,其中寒邪引发的疾病,发病时间以冬季为主。但中医认为,疾病的形成,外因只是一个方面,更重要的是人的体质状态,遭受寒邪侵犯的人往往机体阳气不足,寒邪积久不散更伤阳气,导致内寒。所以说“冬病”多以寒邪侵入为外因,以患者体质的阳气不足为内因。《内经》认为:“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰”,强调了“阳气”对于人体健康长寿的重要性。对于“阳气”病症,《内经》云“春夏养阳”,即是在春夏季节,顺应天人相应之养生大道,借天之阳而补人体之阳;加之夏季人体皮肤的腠理疏松,阳盛于外而虚于内。在此时,借助自然界旺盛的阳气,养其内虚之阳,以助人体阳气的生长,在治疗疾病上可以实现事半功倍的效果。另外,三伏天,人体皮肤的腠理完全开泄,选取特定的穴位进行敷贴,所贴药物最容易由皮肤渗入穴位经络,通过经络气血直达病处,对相应的脏腑起到扶正去邪的效果,3.治未病理论。夏天是“冬病”缓解期,天气炎热,人体阳气相对旺盛,尤其在三伏天,在此期间进行冬病夏治,可以增强机体免疫力,从而扶正祛邪、预防疾病,未病先防,减少冬天发病次数,降低发病程度,达到标本兼治、促进疾病痊愈的目的的目的。冬病夏治的适应症有哪些?1.呼吸系统疾病:1.1小儿及成人哮喘、咳嗽;1.2反复呼吸道感染(如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎、体虚易感冒等);1.3老年慢性支气管炎。2.消化系统疾病:胃炎、胃窦炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等表现为胃脘疼痛、喜暖畏寒、得冷食疼痛发作、得暖疼痛缓解等。3.骨关节病变:风湿性、类风湿关节炎、骨质增生、肩周炎、坐骨神经痛等。4.免疫功能低下、冻疮、鼻炎等。哪些人不适宜进行敷贴治疗?1.孕妇;2.有严重心肺功能疾患的人;3.对药物、胶布过敏的患者;4.短时间敷贴即会大量起泡的患者。敷贴期间的注意事项:1.注意贴敷时间不要过长,避免起泡,以免引起感染;2.一旦起泡,小的可不必处理,直径达一厘米的,最好用消毒针头将水泡挑破,再涂上紫草油或龙胆紫;3.禁食生冷、辛辣刺激性食物;4.不要贪凉;5.不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物;6.禁食海鲜、虾等发物,以免影响治疗效果。药膳配合参蛤乌合粥 原料:人参粉3克,蛤蚧粉2克,何首乌15克,百合12克,梗米60克。 做法:先将何首乌、百合加水500毫升左右,煮至约200毫升,然后去渣,加粳米煮成粥,待熟时加入人参粉、蛤蚧粉,加以搅匀,趁温服用。功效:益气补肾,滋阴养肺,纳气定喘。适应症:凡患有慢性支气管炎、肺气肿、肺心病及哮喘而表现为“阴阳俱虚”或“气阴两虚”者均可用之。橘枣茶原料:橘皮10克,红枣15克。做法:将橘皮切丝,红枣炒焦,以上2味一同放入茶杯中,加入沸水冲泡。代茶频饮。功效:理气调中,燥湿化痰。适应症:胃脘瘨胀疼痛,喜暖怕凉者。川乌粥原料:川乌末20克、粳米50克、姜汁1匙、蜂蜜3匙做法:川乌生用去皮尖并捣成末,同米用慢火熬熟,稀薄,不要稠,下姜汁、蜂蜜,搅匀,空腹服之,以温为佳。功效:温经散寒止痛适应症:风湿性关节炎患者关节肢体疼痛较甚、遇寒加重者。 2012年的初伏是7月18号,患者可提前预约,节约时间,预约电话:86193360
一般来说中老年人都有这样一种经历:当由看近处物体突然转向远处物体时,会感觉到眼前发白、看东西不清楚,这就是由于机体的调节能力下降造成的。另外还能感到在明亮处能看到的文字到较暗的地方读起来很吃力,看电话薄、字典、报纸等上面的小字费力,近视眼的人在看近处的东西时往往需要摘掉眼睛。如果年龄在四五十岁左右,到医院进行检查排除了其它疾病以后就可以考虑老花眼的可能。老花眼又称“视敏度功能衰退症”,多见于40岁以上,晶状体硬化,弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而致调节减退,故发生近距离视物困难。这种现象称为老视。最直接表现为近距离阅读模糊、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴生头痛等症状。老花眼和远视眼是截然不同的概念。老花眼,是随人的年龄增长而机能老化的一种现象,是衰老的生理表现,它并不属于屈光不正范畴之内。而远视眼则是屈光不正的一种。老花眼与戴不戴老花镜无关。不戴老花镜也不能控制老花眼的程度的加深。随老花眼程度的加深,还要再配度数较深的老花镜,以保持眼睛看近的舒适和正常功能,提高学习和工作效率。为了延后或减缓老花眼的发生,注意以下几点用眼卫生:1.经常眨眼,转动眼睛,可锻炼眼肌;2.照明强度要适宜,光线过强或过弱,都有害眼睛的视觉,以晴天的自然光和柔和的灯光为宜。从暗处到阳光下要闭目,不要让太阳光直接照射到眼睛;3.饭后或劳累时不要读书看报,看电视、电影的时间不宜过久;4.及时更换度数合适的眼镜,忌读字体过小,潦草或模糊不清的读物;5.集中一个小目标注视,不要用斜视的余光看东西。6.应常做眼保健操,消除眼部疲劳。常做眼保健操:(穴位定位)预防老花眼完全可以通过眼保健操对眼睛进行保健,眼保健操对所有人群作了只有好处无坏处。不过操作要准确,否则会对眼睛产生伤害。可以在心里默念每节四、八拍。1.闭目入静:双脚分开与肩等宽坐好,双臂自然下垂,全身放松,两眼轻闭。可缓解睫状肌紧张,消除视力疲劳。2.按压睛明:双手食指分别按压双侧睛明穴,其余手指呈握拳状,每拍按压一次。具有防治视觉昏蒙的功效。3.按揉太阳、攒竹,抹刮眉弓:第一、二个八拍,双手拇指按揉太阳穴,食指按揉攒竹穴,每拍按揉1次。第三、四个八拍,双手食指弯曲,余指握拳,由眉毛内端向外抹刮眉弓,每2拍抹刮1次。防治眼病和视力减退。4.按压四白:每拍按压四白穴1次。防治眼病。5.捻压耳垂,转动眼球:双手拇指和食指,分别夹住耳垂,每拍捻压1次。转动眼球,第一、二个八拍眼球沿逆时针方向转动,其转动顺序为上、左、下、右。第三、四个八拍眼球沿顺时针方向转动,其转动顺序为上、右、下、左。每拍转动一个方向。可缓解眼肌的紧张度。6.揉捻合谷,眺望景物:第一、二个八拍右手拇指压于左手合谷穴,食指垫于掌面与拇指呈对应位置,每拍揉捻1次。第三、四个八拍,双手轮换,每拍揉捻1次。与此同时双眼远眺景物。有醒脑、增强新陈代谢,缓解睫状肌的紧张度,达到松弛晶状体的目的。老人防眼病从"吃"开始老年人如果能从日常饮食中注重对眼睛的保护,则可有效防治老年性眼病的发生和发展。中医认为肝开窍于目,人年过四十,肾水亏损,导致肝肾精血不足,不能上荣于目,导致眼不能视,因此,防治老花眼,应在饮食平衡的基础上,适当多摄入一些具有补益肝肾功效的食物。特别是绿色、黑色食品,中医认为肝属木,属绿色,肾属水,属黑色,绿色食品可以补益肝脏,黑色食品可以补益肾脏,所以,老年人在日常膳食中,应当充分摄入绿色食品如水果(葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏)蔬菜(菠菜、芹菜、小南瓜、黄瓜、银杏)等,适当摄入黑色食品,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等。这些黑色食品有补肾养血之功,老人服用能固齿明目。但应注意,豆类、芝麻含的脂肪量较高,过量食用,对有高血脂症的老年人来说不合适。中医还有吃什么补什么的说法,适量食用动物的肝脏对老花眼也有一定的好处。蜂蜜含有多种氨基酸,可延缓衰老。富含维生素E和维生素B1的食物,如蛋黄、植物油、黄豆、瘦猪肉等食物防止眼压的升高。天热时节,老年人可常吃些“清热明目”的饮食,如菊花茶、竹叶汤、苦瓜汤、生拌苦瓜等。老花眼治疗配戴老花眼镜(是一种凸透镜)是最简单、也是必要的方法;虽然眼角膜手术也可以治疗老花眼,但技术还不太成熟,并且太麻烦了;老花眼症状出现过早,或发展较快者,应视体质情况辨证论治:肝肾两虚者,可用杞菊地黄丸加减;肾虚有热者,可用地芝丸加减;气血两虚者,可用八珍汤加减。药膳二则:芝麻花生豆奶:原料:黑芝麻15克,花生仁25克,黄豆粉50克。制法:先将黑芝麻、花生仁淘洗干净。晒干后入锅用微火炒熟出香,研成细末。黄豆粉加清水适量,用中火煮沸3分钟,以洁净纱布过滤,所取得的豆浆汁放入大杯中,加花生仁、黑芝麻屑,搅拌均匀即成。早晚2次分服。功效:益肾养阴适用人群:本食疗方对肾阴亏虚型老花眼尤为适宜。韭菜羊肝粥 原料:韭菜150克,羊肝200克,大米100克。制法:韭菜洗净切碎,羊肝切小块,与大米同煮成粥即可。 功效:补肝血,养阴,明目。适用人群:肝血亏虚目花者.
原发性高血压病的概念及预防保健方面的问题,我们已经在以前的节目中进行过介绍,今天不再重复。今天,我们主要就治疗方面的知识进行简单介绍(主要针对西药应用方面进行以下介绍)。主要的治疗有以下几个方面:1.物理疗法:1.1手法治疗:1.1.1足疗:通过刺激足底部反射区,起到降压作用。1.1.2推拿:按揉风池、太阳及耳穴,抹额及掐内关、神门、合谷、足三里,可助降压和消除症状。1.2器械治疗:1.2.1针灸:常用穴为主要有风池、百会、内关、太冲、三阴交等。1.2.2耳穴压豆:可选用肾上腺、皮质下、神门、耳背降压沟、肝、脑等穴位。1.2.3治疗仪:某些药物的离子导入、脉冲超短波或短波治疗及磁疗都可用来作为镇静及降压的辅助治疗。这些疗法,大都需要有专门的医生进行,个别方法可以自己尝试使用。2.药物疗法:2.1外用药物2.1.1足浴:(以前的节目中曾经介绍过,在此不再重复。)2.1.2药物贴敷:以中药制作膏药,按照穴位,贴敷。一方面有药物的作用,通过透皮吸收起到治疗作用,另一方面,以药物作为刺激物,刺激穴位,起到治疗作用。常用穴位有内关、神阙、三阴交等。 介绍一个简单的药物贴敷方剂: 组成:吴茱萸、川芎各等份,共压细粉,密贮备用。 用法:将脐用酒精棉球擦干净,取药粉5-10克放入脐中,外以麝香壮骨膏固定封闭。3天换药1次,1月为1疗程。2.2内服药物2.2.1中药治疗需要根据中医辩证进行治疗,患者自己难以掌握,在此不介绍。2.2.2西药治疗2.2.2.1治疗原则①用药原则上一般先用单一药物,这种药物要求降压效果好,且不增加心脑血管的并发症。通常用钙离子拮抗剂或转换酶抑制剂。如硝苯地平、氨氯地平、卡托普利、依那普利等。②应用降压药应从小剂量开始服用,根据降压效果及时调整用量,一般来说,口服降压药不是几天就能降到满意水平,通常在2周或更长时间内逐渐将血压控制住。③联合应用几种降压药物治疗,ABCD原则可用来指导有效的联合用药。联合用药的步骤大概是:第一步:首选单一用药;如效果不好,进行第二步:A或B+C或D或A+D;如依然控制不好,则进行第三步:加用或换用α-阻滞剂,最后进行第四步:重新评价二次降压水平或专家指导。④24小时控制血压,以缓释剂为优先选择。有证据表明24小时血压控制能够有效减轻左心室肥厚。这样,所有患者都应达到此目的,在经济状况允许情况下尽量一次的药物控制而避免服用短效药物。2.2.2.2高血压病治疗的注意事项1.合理用药,这一点主要由具备专业知识的医生控制。2.经常量血压,1-2周应至少测量一次。3.及时调整药物,如果应用某种降压药物疗效欠佳,应及时与医生联系,调整用药。4.不随意减停药物,血压得到满意的控制后,稳定一个阶段,才能逐步减少药物品种、减少剂量,然后长期服药使血压维持在理想水平。5.使用神经节阻滞剂(呱乙啶、酒石酸五甲呱啶)或血管扩张剂(肼苯哒嗪、长压定、哌唑嗪、呱氰啶等)可引起明显直立位低血压,注意不要突然的体位改变。6.长期患严重高血压的病人,不宜要求把血压完全降到正常水平。特别是65岁以上的老年人,大多存在不同程度的动脉硬化,适度的血压水平,可以保证重要脏器的血液供应。2.2.2.3高血压合并重要脏器病变的药物选用对高血压已引起全身各脏器有损害或同时合并有其它疾病(如糖尿病、肾功能不全等),则需要考虑有选择性使用有一定保护作用或特殊作用的药物,在高血压的靶器官保护方面肾素血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素受体拮抗剂(ARBI)有着独特的优势。血管紧张素转换酶抑制剂是最有效的血管扩张剂,主要有:卡托普利、依那普利、西罗普利等。这类药物作用于肾脏的局部,在肾保护中起了更重要的作用;不影响心率;对心脑血管内膜有保护作用;降低心衰患者的死亡率,治疗冠心病,降低脑初中患者复发率,在降血压的同时并不减少脑的血流量;其作用的发挥,与锌有关;除卡托普利外,大多数为长效药物。因此,目前此类药物的应用广泛。血管紧张素受体拮抗剂已经广泛应用于服用前一类药物有干咳及糖尿病的患者,主要有:氯沙坦、依普沙坦、缬沙坦等。此类药物不仅能有效降压并有保护心脑肾血管的作用,因此临床主要用于轻、中度高血压,有左心室肥厚、心力衰竭、冠心病,高血压合并肾脏病变、动脉粥样硬化,以及脑血管保护等。
鼻炎是指鼻腔粘膜出现炎症,表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。鼻炎包括慢性鼻炎和急性鼻炎,后者通常指感冒。慢性鼻炎包括症状轻微的单纯性鼻炎和鼻塞明显的肥大性鼻炎。过敏性鼻炎是鼻炎的一种,由于机体对某种物质过敏而引起的鼻炎称做过敏性鼻炎,并可以引起一系列过敏性症状出现。如果每年只有季节性发作,通常的原因是由于花粉、柳絮等,此时的鼻炎叫做季节性过敏性鼻炎;如果发病无明显季节性差异,是长年性过敏性鼻炎,其过敏因素包括:尘螨,霉菌,冷空气,雾,动物的头屑,蟑螂,烟,香水,食物及其它化学物质等,多与室内的环境有关。鼻炎发病的临床症状各异,危害极大:当影响鼻腔的通气功能时,会出现呼吸障碍,引发血氧浓度降低,影响其它组织和器官的功能与代谢:成年人会因为鼻炎引起头痛,脑子不清醒,昏昏沉沉,使工作效率低下;而青少年则由于鼻炎引发的鼻塞、头痛等症状造成精神不集中,记忆力及学习成绩显著下降;因长时间鼻塞不通气,呼吸困难,会引发睡眠呼吸暂停综合症,甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症;患者下鼻甲肥大,睡眠时氧气不足,严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等,个别患者甚至会夜间猝死。当鼻炎未能得到及时治疗,影响嗅觉粘膜时,就会出现嗅觉障碍,导致闻不着香臭等气味。长期反复发作的鼻窦炎未得到及时治疗,炎症就会扩散至邻近器官、组织,而并发如额骨、眶骨骨膜炎、骨膜下脓肿、视神经炎等,甚至会影响到脑内,形成化脓性脑膜炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等多种危重急症。国内外的最新医学研究证实,全世界80%的鼻咽癌发生在中国,而约九成的鼻咽癌,是因鼻炎久治不愈恶化所致。因此,应对鼻炎高度重视,积极进行预防和治疗。预防防护:过敏性鼻炎通常不能达到完全治愈的效果,最好的办法是预防。1.过敏性鼻炎预防的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。2.远离宠物,自己家不要养宠物,因为动物的皮屑,唾液及尿中的蛋白质容易引起过敏性症状。如果一定要养宠物,就喂养无皮毛的动物,如海龟,鱼类等。3.注意生活细节,如出门及时戴口罩、避免食用过敏性食物、定期翻晒被褥、定期打扫卫生、及时杀灭蟑螂等害虫、用木板地砖代替地毯等。4.冬病夏治的药物贴敷系列预防疗法是避免发病、减轻发病重要手段。今年的冬病夏治是在7月15日开始,今年中伏20天,可以增加一次治疗。5.加强营养,增强正气,提高自身的抵抗力。6.加强锻炼,提高身体素质。自我保健1.鼻腔蒸汽浴:将鼻子在一杯热水的上方,用力深吸气,保持5秒再将气呼出。反复做15分钟左右,每天两次。2.按摩:①按揉迎香穴:双手拇指屈曲,以指间关节按住迎香穴,用力按揉,以感到酸胀为度,5分钟,每天2~3次。②推山根:双手拇指屈曲,以指间关节自迎香穴向鼻根部位推按,30次,以皮肤感到微热为度,每天2~3次。③按压合谷:以拇指指腹按压对侧合谷穴,各1分钟,以酸胀明显为度,每天2~3次。治疗一般的药物治疗:抗组织胺药物扑尔敏,新敏乐;肥大细胞稳定剂曲尼斯特;减轻充血剂麻黄素,必通,肾上腺素,呋麻合剂;激素类药物地塞米松眼液,伯克钠,雷诺考特;鼻用湿化剂等。脱敏疗法,用已找出的物质过敏作脱敏剂,开始均采用小剂量作皮下注射,并逐渐增加剂量,到最大忍受量时改为维持量,直到症状消失为止。经此法治疗的病人,体内可产生大量特异性封闭抗体,起到治疗作用,脱敏疗法是目前唯一有可能根治过敏性鼻炎的治疗方法。但由于过敏原可能很多,往往限制了其效果。伴有鼻息肉的病人应该进行手术;为降低鼻腔内副交感神经的兴奋性,可施行神经切断术,据报道有一定的治疗效果,但因痛苦较大,并且有一定的风险,不主张采用这种手术。明显的鼻塞的症状可以使用激光,微波或者等离子射频治疗。中医中药治疗:中医可以根据过敏性鼻炎的不同时期的不同症状,进行针对性强的辩证施治,疗效不错。药膳葱白红枣鸡肉粥原料:去核红枣10枚,葱白5根,连骨鸡肉100克,香菜10克,生姜10克,粳米100克。做法:将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥,粥成再加入葱白、香菜,调味服用,每日1次。功效:辛散风寒适应症:鼻塞、喷嚏、流清涕、恶风寒等风寒型过敏性鼻炎者。菟丝细辛粥:原料:菟丝子15克,细辛3克,粳米100克,白糖适量。做法:将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可功效:温阳补肾适应症:肾虚型,症见鼻流清涕,喷嚏频频,鼻痒不适,伴有腰膝酸软,形寒肢冷,遗精早泄,夜尿多等症状者。